A. Tennis hefur þróast fram til þessa dags og er orðin næststærsta íþrótt í heimi.
Á áttunda áratugnum, vegna tilkomu stutttennis, hraðaði öld tennisnámsins til muna. Þú getur byrjað að læra að spila þriggja ára gamall. Nú á dögum eru einnig til tegundir af...þjálfunarvélar fyrir tennisboltafyrir að skjóta boltum út ogTæki til að þjálfa tennisá markaðnum til að hjálpa tennisleikurum.
Á sjöunda áratugnum var atvinnumönnum leyft að taka þátt í áhugamannakeppnum, sem gerði kleift að bæta tennisfærni og keppnisstig heimsins hratt! Þróun vísinda og tækni hefur leitt til þess að tennisspaðar hafa breyst úr tréspaða í ál og kolefnisspaða, sem gerir spaðana léttari, auðveldari í meðförum og öflugri. Hins vegar hefur ekkert af þessu breytt mati fólks á því að læra tennis, það er að segja, tennis er mjög gott. Það er erfitt að læra. Margir þurfa að gefast upp eftir að hafa stundað nám um tíma. Í þessu skyni hleypti ITF (Alþjóðatennissambandið) af stokkunum Kuaiyi Tennis (enska heitið Play&Stay) fyrir heiminn árið 2007, með það að markmiði að laða að týnda nemendur, draga úr töpum og stækka tennisfólkið.
Auk stutts tennis og hraðskreiðar og auðveldar tenniskeppnir hafa margir kínverskir og erlendir þjálfarar sínar eigin kennsluaðferðir fyrir byrjendur. Það sést oft að þegar þjálfarar heima og erlendis kenna byrjendum, þá heldur þjálfarinn á boltanum, réttir handlegginn niður á jörðina og nemandinn klappar á boltann. Þetta má sjá heima og erlendis.
B. Einkenni kennsluaðferða nútíma byrjenda í tennis.
Til að kenna byrjendum að læra tennis má skipta kennsluaðferðinni í tvö stig:
(1) Fyrsta skrefið: að staðsetja boltann á föstum stað. Þjálfarinn stendur kyrr, teygir út handleggina til að losa boltann og lendingarstaður boltans helst óbreyttur og nákvæmur. Nemandinn stóð kyrr á hliðinni og sveiflaði kylfunni til að slá boltann.
Í þessum ham er höggpunkturinn vel skilgreindur, sem er mjög gagnlegt fyrir nemendurna. Fastur og réttur höggpunktur er aðalskilyrðið fyrir því að nemendur geti endurtekið rétta aðgerðina. Þegar höggpunkturinn breytist hittir sveiflan boltann. Hann mun breytast og rétta aðgerðin mun tapast. Þess vegna hefur það orðið samstaða kínverskra og erlendra þjálfara að kenna byrjendum. Þó að nútíma boltatæki hafi verið til í næstum hundrað ár, nota kínverskir og erlendir þjálfarar enn þá kennsluaðferð að setja boltann á fastan punkt með beinum höndum.
Í þessum ham er höggpunkturinn fastur og hægt er að endurtaka sveifluna og höggið, en það er ekki nóg. Einnig verður að læra rétta hreyfingu þyngdarpunkts líkamans. Þannig, í fastpunktsstöðuham, læra hendur og fætur að spila á sama tíma. Þetta þýðir að nemendur ættu ekki aðeins að fylgjast með sveiflu handarinnar til að slá boltann, heldur einnig hreyfingu þyngdarpunkts fótsporanna, sem veldur erfiðleikum. Það er mjög erfitt fyrir byrjendur að nota bæði hendur og fætur í byrjun og læra um leið að takast á við bylgjur handarinnar og hreyfingu þyngdarpunkts fótarins.
(2) Í öðru stigi, lærið að hreyfa sig og slá boltann. Á þessum tímapunkti mun þjálfarinn kasta boltanum með hendinni eða senda boltann með spaða. Hvort sem þjálfarinn kastar boltanum með hendinni eða notar spaða til að senda boltann, þá er ómögulegt að senda boltann aftur og aftur á sama stað. Þetta hefur afleiðingar: þar sem lendingarpunkturinn er alltaf að breytast, þá breytist höggpunkturinn líka og skrefpunkturinn verður að breytast í samræmi við það. Byrjendur munu finna fyrir ráðleysi, hugsa vel um fæturna, hugsa ekki vel um hendurnar, hugsa vel um hendurnar og hugsa ekki vel um fæturna, og það er sjaldgæft að fá gott högg. Fræðilega séð er fjöldi réttra hreyfinga of lítill. Til að þróa rétta höggfærni þarf að safna saman tölum til að mynda skilyrðingu. Þetta er ástæðan fyrir því að tennis er erfitt að læra.
C. Mótvægisaðgerðir mínar:
Nútíma tennisboltatæki hafa verið til í næstum öld. En aðferðin við að læra á boltann hefur ekki breyst, það er að segja að standa og læra á boltann. Hvort sem um er að ræða stutt tennis eða fljótlegt og auðvelt tennis, þá læra byrjendur líka að standa upp. Niðurstaðan: Tennis er erfitt að læra.
Frá og með þessu ári kynnti ég Shen Jianqiu náttúrulega tennisboltasendingarvélina og fjögurra þrepa kennsluaðferðina fyrir náttúrulegan tennisbolta. Boltasendingin er vélbúnaður og fjögurra þrepa kennsluaðferðin er hugbúnaður. Þetta virkar aðeins með vélbúnaði og hugbúnaði. Án vélbúnaðar er ekki hægt að kenna fjögurra þrepa kennsluaðferðina. Vegna þess að fyrsta skrefið í fjögurra þrepa kennsluaðferðinni er að sitja og æfa, sem krefst nákvæmni sendingarstaðarins, og Shen Jianqiu getur náð þessu.
Fjögurra þrepa kennsluaðferðin er fyrir byrjendur, óháð körlum, konum, gömlum eða ungum. Inniheldur alla grunntennisfærni, tækni sem fellur til jarðar og tækni sem fellur ekki til jarðar. Þú getur lært hratt með fjögurra þrepa kennsluaðferðinni, allt frá flugsláttum og háþrýstingi fyrir framan botnlínuna til flugslátta og háþrýstings fyrir framan netið.
Skref 1: Að sitja og spila er að læra að sveifla hendinni, þar á meðal að halda á spaðinum, leiða hann og sveifla honum til að slá boltann. Ná tökum á réttum höggpunkti.
Skref 2: Stattu upp og spilaðu: Lærðu að færa þyngdarpunkt líkamans frá hægri fæti (þar sem þú heldur á spaðanum með hægri hendi) yfir í vinstri fót. Á meðan þyngdarpunkturinn færist skaltu ýta handleggjunum til að sveifla og slá boltann. Lærðu samhæfingu handa og fóta.
Skref 3: Ganga og leikur byrjar með einu skrefi → fimm skrefum. Lærðu að toga hægri fótinn (kynning), rétt eins og að ganga: þegar þú stígur fram með hægri fæti sveiflast hægri höndin aftur á bak (vinstri höndin er vinstri fóturinn þegar þú heldur á spaðinum), og þegar hægri fóturinn er togaður er þyngdarpunktur líkamans á hægri fæti. Notaðu síðan annað skrefið til að klára högghreyfinguna. Frá einu skrefi upp í fimm skref, eftir því sem vegalengdin eykst smám saman, eykst gönguhraðinn smám saman.
Skref 4: Hlaupið og berjist. Skrefin í fjórða og þriðja skrefinu eru nákvæmlega þau sömu, munurinn liggur í hraðanum. Það er eins og skrefin í göngu og hlaupi séu þau sömu. Ganga og hlaup eru stöðug skipti á þyngdarpunkti líkamans á vinstri og hægri fæti. Að hreyfa boltann er að læra: síðasta skrefið í hreyfingunni er að toga í spaðanum með hægri fæti (þegar spaðanum er haldið með hægri hendi sem botnlínu og boltanum er slegið).
Núverandi tímasetning,tennisboltavélareru vinsæl á markaði fyrir tennisspilara, ef þú hefur áhuga á að kaupa eða eiga viðskipti, vinsamlegast hafðu samband við verksmiðjuna okkar beint:
Birtingartími: 19. ágúst 2021